2편: 40대를 위한 건강혜택 캘린더 – 중년 전환기의 기회
40대, ‘건강’이란 단어가 현실이 되는 나이입니다.예전처럼 무리하면 회복이 더디고,밤샘 한 번에 며칠을 고생하기도 하죠.그런데도 대부분은 바쁘다는 이유로정기검진도 미루고, 아파도 참고 일만 합니다.하지만 40대는 중년 건강의 분기점입니다.이 시기에 어떤 루틴을 갖고 있는지에 따라앞으로의 10년, 20년 건강이 완전히 달라질 수 있습니다.특히 국가에서 제공하는 암 검진, 성인병 조기 진단,심혈관 위험인자 관리, 구강 건강,그리고 정신건강 서비스까지…이 모든 혜택을 아는 것부터가 건강관리의 시작입니다.✅ 40대를 위한 주요 건강검진 및 혜택 요약📌 1. 일반 건강검진 – 만 40세 진입자 주의대상: 짝수/홀수 해 기준에 따라 만 40세 이상이면 2년 주기검사항목 추가:공복 혈당, 고지혈증, 간기능, 신장..
2025. 8. 30.
