두피 건강 관리2 3편 – 머리를 감았는데도, 두피는 답답한 이유 “매일 감고 있는데 왜 머리는 점점 더 빠질까?”머리를 하루에 한 번 감고,샴푸도 비듬 전용이나 탈모 샴푸를 쓰는데정수리는 여전히 기름지고, 머리카락은 손에 계속 걸립니다.감고 나서도 두피가 간질간질하거나정수리 냄새가 하루 반나절 만에 올라오고머리 감을 땐 한 움큼씩 머리카락이 빠져나가는 모습에 불안해지는…이 모든 건 ‘샴푸의 빈도’가 아니라 ‘방식’의 문제일 가능성이 높습니다.샴푸는 ‘무엇을 쓰느냐’보다 ‘어떻게 하느냐’가 훨씬 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?무심한 습관 하나가 두피를 망친다대부분의 사람들은샴푸를 손에 덜고 머리에 올린 뒤 대충 비비고 헹구는 과정을 반복합니다.그러나 이렇게 하면:샴푸 성분이 모공 속에 잔여물로 남고두피 표면 피지와 각질은 제거되지 않으며지압과 림프 자극 없이 마무리되.. 2025. 6. 26. 1편 – 뜨거워진 두피, 그 침묵의 경고 “손끝에 느껴지는 그 열감, 무시해도 될까요?”출근길 버스 안, 문득 손으로 머리를 쓸어 넘기다정수리에서 느껴지는 이상한 열기에 놀란 적 있으신가요?머리를 감았는데도 쉽게 기름지는 두피오후만 되면 간질간질한 불편함피곤하거나 스트레스를 받으면 유난히 뜨거워지는 머리…사실 이런 변화는 모발이 보내는 위험 신호입니다.두피에 열이 올라간다는 것은 피부 밑 조직이 ‘과도하게 긴장’하고 있다는 증거이며,그 상태가 반복되면 모낭이 열에 지치고, 결국 탈모로 이어질 수 있습니다.✔ “머리는 빠지고, 두피는 타오른다”많은 사람들이 ‘탈모’를 유전이나 호르몬 때문이라 여깁니다.하지만 생활 습관이 탈모를 유발하는 주요 인자라는 건 생각보다 간과되고 있죠.특히 두피열, 이 문제는눈에 보이지 않기에 더 방치되기 쉽고,모든 두피.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
