샴푸후관리2 [5편] 진짜 두피 루틴은 샴푸 후 30분이다 대부분의 사람은 샴푸가 끝나면 두피 관리도 끝났다고 생각합니다.하지만 두피 노화를 막는 핵심 루틴은 오히려 그 후 30분 안에 결정됩니다.샴푸 직후는 두피가 무방비 상태이기 때문입니다.온도 변화, 건조, 자극이 그대로 흡수되는 이 시점에회복과 보호의 루틴을 심어야 합니다.1️⃣ 샴푸 후 30분이 중요한 이유샴푸로 두피를 씻어내면피지 보호막이 일부 제거되고모공이 열린 상태로외부 자극에 민감해집니다.특히 40대 이후에는피지 분비력과 재생 속도 모두 감소하므로‘비워진 상태의 두피’를 어떻게 관리하느냐가모낭 건강과 탈모 진행에 직접 영향을 미칩니다.2️⃣ 샴푸 후 30분 루틴 – 이렇게 실천하세요✅ STEP 1. 자연 건조 or 저온 드라이 (5~10분)드라이기 온도는 차가움~미지근함 사이정수리 위에서 20cm.. 2025. 8. 21. [2편] 수건 말리기 하나로 두피가 숨 쉬게 된다 – 건조 루틴의 재발견 “머리 감고 수건으로 그냥 툭툭 말리는데요… 그게 뭐 문제인가요?”이 질문은 탈모 전조를 겪는 많은 중년들의 공통점에서 출발합니다.샴푸 후 건조 루틴, 즉 수건으로 물기 닦는 행동이생각보다 두피 건강에 결정적인 변수라는 사실, 알고 계셨나요?1️⃣ ‘말리는 습관’이 두피 노화를 부른다샴푸는 잘했는데, 말리는 습관 하나로 다음 문제가 생길 수 있습니다.젖은 두피를 오래 방치 → 곰팡이성 트러블 유발수건으로 강하게 문지름 → 모근 자극 및 손상헤어드라이어 과열 → 두피 건조 및 열 자극특히 40대 이후, 두피의 수분 보유력은 떨어지고 피지 밸런스도 불안정해지기 때문에수건으로 머리를 말리는 방식 하나가 노화 속도를 앞당기는 촉매가 될 수 있습니다.2️⃣ 이상적인 두피 건조 루틴 구성하기건조는 ‘두피’와 ‘모발.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
