탄력 회복 루틴1 하루 5분, 얼굴 리프팅 루틴 – 처진 얼굴, 습관이 만든다. 지금부터 되돌릴 수 있다“예전엔 이런 얼굴 아니었는데…”거울 속 내 얼굴선이 무너지고 있단 걸 문득 깨달았던 날, 혹시 있으셨나요?예전엔 또렷하던 턱선이 흐릿해지고, 팔자주름이 깊어지고, 눈가 피부는 얇아졌죠.사진 찍을 때 고개를 꼭 들게 되고, 줌 화면 속 내 얼굴이 낯설게 느껴질 때,우리는 ‘노화’라는 단어를 떠올리지만, 사실 대부분은 ‘습관’의 결과입니다.✔ 하루 10시간 이상 스마트폰을 내려다보는 자세✔ 얼굴 근육은 거의 쓰지 않고 표정 없는 일상✔ 잘못된 수면 습관과 목 긴장→ 이 모든 것들이 얼굴의 탄력과 윤곽을 무너뜨리는 주범입니다.“리프팅, 돈을 들이지 않고도 시작할 수 있습니다”보톡스나 리프팅 시술만이 답이 아닙니다.매일 단 5분의 얼굴 루틴으로도 충분히 .. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
