팔자주름 루틴2 [2편] 팔자주름 루틴 – 깊어지기 전에 당기는 얼굴 중심 라인 “피곤해 보인다”는 말, 팔자주름 때문일 수도 있습니다별로 웃지도 않았는데 깊어진 입가 주름거울 속 내 얼굴이 자꾸 무표정처럼 보이고,나이보다 더 들어 보인다는 말이 늘었죠?이런 경험, 있다면 그 중심에는**팔자주름(코 옆에서 입가로 이어지는 주름)**이 있습니다.팔자주름은 단순한 '나이의 흔적'이 아니라,근육 사용 부족, 볼 처짐, 순환 저하, 잘못된 자세가 만들어낸 결과입니다.좋은 소식은?지금부터 매일 5분만 투자하면,팔자주름을 예방하고 되돌리는 루틴이 가능하다는 것!✅ 팔자주름이 생기는 구조적 원인원인 설명볼살 처짐광대 아래 볼살이 처지며, 입가를 눌러 팔자주름이 깊어짐얼굴 근육 약화표정근 사용 저하 → 피부 지지력 약화림프 정체순환이 원활하지 않아 볼 쪽 부종 → 탄력 저하자세 불균형고개를 자주 .. 2025. 6. 19. 하루 5분, 얼굴 리프팅 루틴 – 처진 얼굴, 습관이 만든다. 지금부터 되돌릴 수 있다“예전엔 이런 얼굴 아니었는데…”거울 속 내 얼굴선이 무너지고 있단 걸 문득 깨달았던 날, 혹시 있으셨나요?예전엔 또렷하던 턱선이 흐릿해지고, 팔자주름이 깊어지고, 눈가 피부는 얇아졌죠.사진 찍을 때 고개를 꼭 들게 되고, 줌 화면 속 내 얼굴이 낯설게 느껴질 때,우리는 ‘노화’라는 단어를 떠올리지만, 사실 대부분은 ‘습관’의 결과입니다.✔ 하루 10시간 이상 스마트폰을 내려다보는 자세✔ 얼굴 근육은 거의 쓰지 않고 표정 없는 일상✔ 잘못된 수면 습관과 목 긴장→ 이 모든 것들이 얼굴의 탄력과 윤곽을 무너뜨리는 주범입니다.“리프팅, 돈을 들이지 않고도 시작할 수 있습니다”보톡스나 리프팅 시술만이 답이 아닙니다.매일 단 5분의 얼굴 루틴으로도 충분히 .. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
